讀書組: 做自己的情緒管理師 —— 20個負面情緒管理法
你是否受焦慮、強迫、困惑、空虛等情緒困擾？
透過閱讀、討論和分享，引導讀者明白「情緒」是身心健康的指南針，做好預防和自我療癒工作，改善自己和身邊人的心理質素，享受身心健康的生活。
日期: 12/3、26/3、9/4、23/4/2021(五)
時間: 19:30 - 21:30
地點: 香港基督徒護士團契會址 (長沙灣道137-143號長利商業大廈11字樓)
報名: https://forms.gle/ayGApBNGd3cPJeidA
費用: 全免 (只接受香港基督徒護士團契會員報讀，會員申請詳見 https://ncf.org.hk/成為會員)
查詢: 23698512 Mandy 或 Whatsapp 90174513
主辦: 香港基督徒護士團契
備註: 聚會將因應疫情而有機會改用Zoom視像形式進行